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Posting speed: 272

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Latest #vidasaudavel media


A cada dia uma rotina saudável e informações de qualidade podem trazer o objetivo que precisa! Lembrem-se : Saúde não tem dia específico!
Se você já recusou besteiras para não sujar com a vida bodybuilding comenta aqui, porque você é fodaa😉😉😉 #marombeiro #refinado #ferros #vidasaudavel #estilo #de #vida #esporte #esportefino #dietas
Dia de muito aprendizado 💚 Recarregando as energias 😍 #herbalife #melhorescolha #vidasaudavel #negocioproprio #vemcomigo #vemparaherbalife
Hoje participamos do 2º encontro dos Blogs Gastrô de BH! E de entrada o Chef @lukitchen fez um Canapé Mineiro com pão de queijo DA SOGRA (com colágeno), lombo de panela e crocante de baru 😍😋❤️. Vocês não imaginam como estava delicioso 😋😋😋. 📸: @mateusbfoto
❤️Oi amores❤️ ⠀ 🤚🏻Parem tudo pra esse doce fit que fiz sério!! Muito fácil e MARAVILHOSOOOO pra quando as formiguinhas atacam 🐜😂❤️ Nem fiz com intenção de postar mas ficou tão bom que quis compartilhar com vocês 😍 Anota aí: ⠀ 33g de whey sabor a sua escolha (usei de churros da @bestwhey) 1 colher de sopa de pasta de amendoim (usei crocante) 90g de creme de leite (uso sem lactose) 1 colher de sopa de adoçante culinário ou açúcar Canela em pó a gosto Essência de baunilha a gosto Café pronto ⠀ ☑️Misture todos os ingredientes, com exceção do café ☑️Leve ao fogo baixo e vá adicionando água e café até pegar consistência ☑️Quando engrossar bem, desligue o fogo ☑️Leve ao freezer por 10 minutos e está pronto!! (Ou coma ele quente ou deixe mais tempo no freezer você escolhe) ⠀ 🙋🏻Marque as amigas formiguinhas pra fazerem essa delicia de doceee 😍😍😍
Giro de hoje com detalhes técnicos... 28K nas pirambas . . _____________________________________ Onde duração e distância foram mais importantes que a velocidade. _____________________________________ . . . . . . . . . #treinodehoje #trail #trailrunbrasil #foco_nos_treinos #flets #brasilrun #treinaforte #runnerselfie #runnersglobe #run #running #boracorrergalera #maratonista #jornalcorrida #loverunning #runnerselfie #teamrunone #corrida #foco_nos_treinos #vidasaudavel #corridameuvicio #viciadosemcorrida #maniadecorrida #triborun #nikerunning #masellateam #instarunners #correndonareal #atletaamador
🎶 Não é sobre chegar ao topo do mundo e saber que venceu... É sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu.💪 #gratidao #goodvibes #lifestyle #natureza #conexao #alemdohorizonte
Bath Time!
Minhas saladas no pote variadas para a semana e legumes cozidos. . #comidaDeVerdade #foconadieta #dietaetreino #musculação #vidasaudavel #minhasreceitas #amocozinhar
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